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06 50 19 42 50 virginiecardoso.diet@gmail.com quand manger rime avec santé et se conjugue avec plaisir ! accueil localisation présentation le cabinet accompagnement personnalisé pour qui ? 1er bilan un suivi personnalisé recettes entrée / apéritif plat dessert autres recettes témoignages liens utiles un suivi ailleurs en france pour me contacter [titre manquant] diaporama photo verrine au fromage blanc et aux fruits un dessert plaisir que l'on peut déguster tous les jours ! plus d'infos tartelette aux fraises le bon goût du fruit au service d'un dessert gourmand ! plus d'infos tarte au citron la saveur d'une tarte au citron, puissante en goût de citron et sucrée à juste dose plus d'infos sorbet aux fruits de saison temps de préparation : 10 min / temps de cuisson : aucun / temps de congélation : 2 heures plus d'infos rochers à la noix de coco temps de préparation : 10 min / temps de cuisson : 10 min plus d'infos panna cotta et son coulis de fruits rouges temps de préparation : 20 min / temps de cuisson : 5 min / temps de réfrigération = 2 h minimum plus d'infos mi-cuits au chocolat temps de préparation : 5 min / temps de cuisson : 4 à 5 min plus d'infos iles flottantes un classique des desserts ! plus d'infos glace au citron une glace au yaourt avec ou sans sorbetière plus d'infos suivi un suivi personnalisé parce que vous êtes unique, votre suivi le sera également ! un accompagnement adapté à votre rythme, votre mode de vie, vos contraintes professionnelles et personnelles, votre vie sociale … à vous ! pour atteindre vos objectifs je vous propose de travailler ensemble autour des axes suivants : une approche naturelle, simple et intuitive de l’alimentation, sans complément alimentaire ! votre corps sait, de façon innée, ses besoins … apprendre ou réapprendre à sentir ce dont il a besoin permet de ne pas peser ses aliments, de ne pas calculer les calories …. et de retrouver des moments de partage, de convivialité en toute sérénité ! concrètement, travailler autour des sensations de faim et de rassasiement j favoriser une alimentation équilibrée pour son bien-être, sa santé et son budget. gouteuse, savoureuse, gourmande et économique, cette alimentation permet de partager des repas où plaisir, partage et convivialité sont présents en toutes occasions. trouver vos ressources, vos moyens afin de mettre en place des actions durables pour atteindre vos objectifs (perte ou prise de poids, gestion de sa pathologie, horaires décalés, manger mieux et bon, etc.…) comprendre le fonctionnement de son corps, comprendre et apprendre comment faire avec l’alimentation d’aujourd’hui. comprendre pour agir et vous permettre de faire des choix éclairés et sereins, pour vous, votre ligne en toutes circonstances. un accompagnement, un coaching sur mesure : des rendez-vous réguliers nous permettrons, ensemble, d’avancer à votre rythme en convenant d’objectifs concrets, réalistes et réalisables. présentation qui suis-je? diététicienne nutritionniste diplômée depuis octobre 2013, je suis retournée sur les bancs de l&rsqu...; plus d'infos un suivi personnalisé un suivi individualisé et personnel. parce que vous êtes unique, votre suivi le sera également ! plus d'infos 1er bilan gratuit une première rencontre pour faire connaissance ! lors de notre premier rendez-vous, nous prendrons le temps d&... plus d'infos pour qui ? vous souhaitez retrouver votre poids de forme et le conserver durablement ? cet objectif passe par une perte du poids ou une prise de poi... plus d'infos accompagnement personnalisé un suivi personnalisé un suivi individualisé et personnel. parce que vous êtes unique, votre suivi le sera également ! plus d'infos 1er bilan gratuit une première rencontre pour faire connaissance ! lors de notre premier rendez-vous, nous prendrons le temps d&... plus d'infos pour qui ? vous souhaitez retrouver votre poids de forme et le conserver durablement ? cet objectif passe par une perte du poids ou une prise de poi... plus d'infos recettes gaufres de légumes une façon ludique d'intégrer des légumes dans notre quotidien ! les enfants apprécient ! plus d'infos muffins invisibles aux carottes un gâteau de légumes idéal au dîner plus d'infos roosti burger ou burger maison sur galettes de pommes de terre un hamburger maison sans pain ! savoureux ! plus d'infos partenaires suivez-nous contact mentions légales connexion communication et création site internet vegaweb
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